Najděte si čas na přečtení pěkné knížky: Uděláte něco i pro své zdraví

28. září 2021 | 09:31
V současné době se neustále mluví o zdravém životním stylu, ale každý článek se zaměřuje na pohyb a zdravou stravu. Samozřejmě, že se jedná o důležité aspekty péče o vaše zdraví, ale zapomínáme cvičit i svůj mozek, což je nejjednodušší právě s knihou v ruce.
Četba pomůže značně rozšířit vaši slovní zásobu a nabízí i téma ke konverzaci / Pixabay

Proč byste neměli zapomínat číst

Hned první významnou výhodou čtení je, že je to skvělá prevence časného nástupu Alzheimerovy choroby i jiných nemocí spojených s demencí. Skvěle si totiž při čtení procvičujete paměť a soustředění, což je dnes ve světě moderních technologií problémem. Pokud se do knih dokážete pořádně začíst, věřte, že si ulevíte i od každodenního stresu a uklidníte se. Z tohoto důvodu se místo televize doporučuje před spaním, si alespoň chvíli číst.

Pro děti a dospívající jsou pak knihy důležité k rozvíjení vlastní kreativity a naučit se nad daným tématem zamyslet. Řada knih totiž zanechává otázky, které je prostě nenechají chladnými.

Ačkoli se vám to hned nemusí zdát, tak je to i zábavné. Až se naučíte číst s porozuměním, stane se pro vás kniha mnohem poutavější než pořad v televizi nebo filmy na streamovacích službách. Vaším přítelem se tak může stát jakýkoli román, záleží jen na vašich preferencích.

Kromě toho vám četba pomůže značně rozšířit vaši slovní zásobu a nabízí i téma ke konverzaci. Velkou výhodou pak je, že čtení knih vede ke zlepšení psaného projevu, aniž byste museli nějak procvičovat gramatiku, protože si to tak nějak okoukáte. K lepší socializaci pak směřuje i skutečnost, že díky knihám se zlepšuje i vaše empatie. Na rozdíl od filmů se totiž v knize autoři věnují i myšlenkovým pochodům a pocitům hlavních hrdinů. Někdy je přínosné podívat se na problém očima někoho jiného, no ne?

Čtenáři bývají v životě úspěšnější

Ač to zní jakkoli úsměvně, tak díky všem výhodám, které knihy lidem přinášejí, jsou obecně pravidelní čtenáři úspěšnými lidmi. Dnes už tuto informaci sice najdete v řadě motivačních textů a pobídek, ale řada lidí na to stále zapomíná.

Tak co do čeho se dnes večer s nadšením začtete?

— komerční sdělení

Komerční sdělení

Toto jsou komerční sdělení. Redakce magazinplus.cz neovlivňuje jejich obsah ani není jejich autorem.

Komerční sdělení je inzertní formát, který umožňuje inzerentům oslovit čtenáře na větší ploše, než nabízí klasická bannerová reklama.

Články jsou viditelně odděleny. Nesmí být v rozporu s dobrými mravy a zásadami, nesmí porušovat práva třetích osob a poškozovat něčí dobrou pověst a zároveň jejich titulky a tvrzení v nich obsažená nesmějí být lživá ani klamavá.

Reklama

Mohlo by vás zajímat

Kam na první letošní lyžování? Na rakouském ledovci Mӧlltal již od této neděle

Kam na první letošní lyžování? Na rakouském ledovci...

Egyptská Taba: Vítejte v ráji dobrodruhů

Přemýšlíte o změně? Pár tipů na místa pro život, kde si...

Evropské termální ráje: Tipy na místa, kde se v horké...

Luxusní únik: Zažijte netradiční dovolenou v exkluzivních...

Cestování v září: Tipy, kam vyrazit v těchto dnech za...